Session : 8th Dec 2021, Wednesday

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नारायण नारायण

8 दिसंबर 2021 दैविक बुधवार सत्संग का सारांश।

सत्र आपके लिएराजदीदी के दैविक सत्संग केखजाने से लाया गया है।

यह हरी एकल समिति द्वारा आयोजित प्रश्न उत्तर सत्र है।

प्रश्न: दीदी हम सब उम्र के उस पड़ाव पर है जहां कभी अकेलापन लगता है, अस्वस्थता घेरती है और जीवन में कभी निराशा भी आती है। तो

50 की उम्र के बाद हमें ऐसा क्या करना चाहिए कि हम खुश रह सकें?

उत्तर: दीदी ने कहा -

हमारे जीवन में चार चीजें काम करती हैं, तन मन धन संबंध।

हमारी सबसे पहली प्राथमिकता है हमारा तन स्वस्थ रखना होगा। शास्त्रों में पहला सुख निरोगी काया है। उसके लिए आपको अपने भोजन पर फोकस रखना होगा। स्वाद की जगह जो सही है उसे खाना होगा। पौष्टिक भोजन खाना, समय पर खाना, बार बार नहीं खाना। ऐसा भोजन जो सेहत के लिए उचित नहीं है उसे नहीं खाना।

आपको नियमित एक्सरसाइज , वॉक और प्राणायाम करना जरूरी है।

आपको खुद के काम खुद करने है। आपको पानी चाहिए या और कोई सामान चाहिए तो खुद उठ कर लें। तन आपका स्वस्थ है तो खुद अपना काम करें। दूसरों को सहायता न लें। क्योंकि एक बार काम छोड़ने पर आप दोबारा नहीं कर पाते हैं।

जितना दूसरों की तन से मदद कर सकते हैं करें।

जो मेडिसिन आपको लेनी है उसे समय पर लें। उसमें लापरवाही ना बरतें। क्योंकि उसका असर केवल आप पर नहीं पूरे परिवार पर होता है।

इसलिए अपनी सेहत के प्रति पूरी जिम्मेदारी निभाएं।

दूसरी जिम्मेदारी है आपका मन। इसे आपको हमेशा खुश रखना है। ऐसे लोगों से दोस्ती करें जो आपके हितैषी है। जिनके साथ रह कर आपको अच्छा लगता है। साथ ही यह भी ध्यान रखें जिनके साथ हम रहते हैं उन्हें खुशी प्रदान करें। उन्हें निरंतर ब्लेसिंग देते रहें कि उनका जीवन सुख शांति सेहत समृद्धि से भरा हो, उन्नति प्रगति सफलता से भरा हो, लव रिस्पेक्ट फेथ केयर से भरा हो। इसका डबल बेनिफिट है। आप जो भी देते हैं वह लौट कर वापस आपके पास आता है। यह एक मंत्र की तरह बोलते रहे और लगातार उन्हें यह ब्लेसिंग दें। जब भी निराश महसूस करते हैं आप यू ट्यूब पर मोटिवेशनल टॉक, भजन, पुराने फिल्मी गीत सुन सकते हैं। उस निराशा को बढ़ने न दें।

जो चीजें आपको अच्छी लगती है उनकी लिस्ट बना लीजिए जैसे किसी से बात करना अच्छा लगता है, किसी से मिलना अच्छा लगता है, गाने सुनना अच्छा लगता है, किसी के साथ बैठना अच्छा लगता है,कोई विशेष फूड खाना अच्छा लगता है। जैसे ही आपका मन आपको इंडिकेट करता है, आपको अच्छा नहीं लग रहा है बारंबार यह कहने के कि आपको अच्छा नहीं लग रहा है आप उसी समय वह करना शुरू करें जो आपको अच्छा लगता है। इससे आपको अच्छा लगना शुरू हो जाएगा।

तीसरी चीज आती है आपका धन। जो कुछ आपके पास जमा पूंजी हैं, धन संपत्ति है वह अपने पास ही रखें और समय समय पर इसका सदुपयोग करें। बच्चों में ना बांटें। इसके पीछे कोई गलत भावना नहीं है। अक्सर लोग कहते हैं कि अगर हम अपना सब कुछ बच्चों को दे देंगे तो हम उन पर निर्भर हो जायेंगे और पता नहीं वे हमारे साथ कैसा व्यवहार करें। यह कह कर हम उनको गलत वाइब्रेशन देते हैं। आपको धन अपने आप इसलिए रखना है ताकि आपको तसल्ली रहे कि आपके पास पर्याप्त धन है कि आपका बुढ़ापा आसानी से निकल सकता है। आपको किसी को कुछ देने का मन है तो आप दे सकते हैं। आपको अपनी छोटी छोटी जरूरतों के लिए बच्चों को नहीं बोलना पड़ता है।

यह जो 60 की उम्र के बाद का समय है यह नारायण ने हमें बोनस दिया है। पूरा जीवन हमने निकाला है अपनी जिम्मेदारियों को पूरा करने में। पर अब यह जीवन हमें अपने लिए जीना है पर अपने परिवार के सदस्यों को साथ लेकर चलते हुए।

चौथी चीज है आपके आपसी संबंध। जिनके साथ आप रहते हैं और जो आपके साथ रहते हैं जिनसे हमारा खून का संबंध है उनके साथ हमारे आपसी संबंध अच्छे और घनिष्ठ होने चाहिए। दोस्तों के साथ, रिश्तेदारों के साथ संबंध आप आसानी से अच्छे रख लेते हैं उन्हें खुश रखकर, उपहारों का आदान प्रदान करके। लेकिन आपको सबसे पहले अपने घर वालों के साथ संबंध अच्छे रखने है ताकि निराशा उदासी आपके नजदीक भी ना आए और आप हमेशा खुश रहें। इसमें आपके हेल्पर्स भी आते हैं। परिवार में आपका मोड हमेशा यस पर रहना चाहिए। इससे आपकी सकारात्मक ऊर्जा बॉडी में निहित रहती है। पर कुछ दिन बाद यदि आपको कोई असुविधा है उससे तो आप उन्हें शांति से बैठ कर बता सकते हैं कि आपको क्या असुविधा हो रही है।

आपको किसी की भी निंदा नहीं करनी है। ना ही आपको ऐसे बोलना है कि सामने वाले को लगे कि मुझे ताना मारा गया है। निंदा और ताना मारना, इन दो चीजों को अपने सिस्टम से पूरी तरह बाहर कर दीजिए। आपका जीवन बेहद अच्छा निकलेगा।

दीदी ने एक सत्य घटना साझा की। वे किसी के यहां टॉक देने गई थी। वहां उन्होंने देखा कि घर के सभी सदस्य घर के बुजुर्ग को बहुत मान सम्मान दे रहे थे। दीदी ने उन बुजुर्ग से उसका कारण पूछा। उनका एक ही जवाब था कि मैं कभी भी बिना पूछे इन लोगों को राय नहीं देता हूं। जो ये कहते हैं उसमें मेरी हां ही रहती है। और जब राय मांगते हैं और देता हूं तो इस आशा से नहीं कि ये उसे फॉलो करें। मैं कोई रोका टोकी नहीं करता। जैसा कर रहे हैं मुझे देखना है और खुश रहना है। इसलिए में खुशहाल जीवन जी रहा हूं।

तो हमें भी अपने परिवार के सदस्यों को रोकना टोकना नहीं है। विशेष कर बेटे बहुओं को, बेटी जमाई को। उनका लाइफस्टाइल अलग है। हमारा जीवन जीने के तरीका अलग है। जैसा है वैसा स्वीकार करें। जितना जीवन बचा है खुशी से जिएं और सामने वाले को भी खुशी से जीने दें।

दीदी का सभी के लिए आशीर्वाद के साथ सत्र का समापन हुआ।

नारायण धन्यवाद

राज दीदी धन्यवाद

सादर सप्रेम सहित सीमा गुप्ता

प्रमुख शब्द

प्रोढ़ावस्ता...तन... मन...धन...संबंध

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Narayan Narayan

Summary of 8 December 2021 divine Wednesday Satsang .

The Satsang is brought to you from The Treasure box of RajDidi's Divine Satsangs.

This is a question answer session organized by Hari ekal Satsang samiti.

Question: Didi we all are at that stage of age (50+) where sometimes there is loneliness, malaise surrounds and sometimes there is disappointment in life. So what should we do after the age of 50 to be happy?

Answer: Didi said

Four things work in our life, body, mind, money relationship.

Our first priority is to keep our body healthy. The first happiness in the scriptures is a healthy body. For that you have to focus on your food. Instead of focusing on taste, you have to eat what is right. Eating nutritious food, eating on time, avoid unhealthy food and eating frelationship You need to do regular exercise, walk and pranayama.

You have to do your own work. If you want water or any other item, then get up yourself. If your body is healthy then do your own work. Donot take help from others. Because once you leave some work you cannot do it again.

Do as much as you can to help others.

Take ypur medicines timely Do not be careless about it. Because it affects not only you but the whole family.

So take full responsibility towards your health.

The second responsibility is your mind. Keep yourself happy. Make friends with good people . With whom you enjoy being with. Also, remember to give happiness to those with whom we live. Blessing them continuously, that their life is filled with happiness, peace, health, prosperity, progress, success, love, respect, faith, care. It has double benefit. Whatever you give comes back to you. Keep chanting this like a mantra and continuously give this blessing to family members. You can listen to motivational talk, bhajans, old film songs on youtube whenever you feel low or sad. Don't let that despair grow.

Make a list of the things that you enjoy like talking to someone, meeting someone, listening to songs, sitting with someone, eating a particular food. As soon as your mind signals you that you are not feeling well. Start saying that you are feeling good , involve yourself in some doing what you like. This will make you feeling better.

The third thing is your money. Whatever you have accumulated capital, wealth and property, keep it with you and make good use of it from time to time. Do not divide among children. There is no wrong sentiment behind it. Often people say that if we give everything to our children, we will become dependent on them and do not know how they should treat us. By saying this we give them the wrong vibration. You have to keep money to yourself so that you can be satisfied that you have enough money to live comfortably in your old age . If you want to give something to someone, then you can give it. You Donot need permission of your children.

The time after the age of 60 is our bonus time . We have spent our whole life in fulfilling our responsibilities. But now we have to live this life for ourselves while taking our family members along with us.

The fourth thing is your mutual relationship. We should have good and close relations with those with whom we live and those with whom we are related by blood. With friends, you easily maintain good relations with relatives, keeping them happy, exchanging gifts. But first of all, you have to keep good relations with your family members so that disappointment, sadness does not come near you and you are always happy. Your helpers are also included in this. Your mode in the family should always be on "Yes". This keeps your positive energy activated. If you get hurt by someone in family , wait for few days then you can sit calmly and tell them what is bothering you.

You don't have to criticize anyone. Nor do you have to speak in such a way that the other person that you are taunting him. Blaming and taunting, get these two things out of your system completely. Your life will turn out very well.

Didi shared a true incident. She had gone to someone's place . There she saw that all the members of the house were giving a lot of respect to the elders of the house. Didi asked the old man the reason for it. His answer was," I never give opinion to these people without asking. I have my 'yes,,' in what they say. And when they ask for opinion I give it, not with the hope that they follow it.. That is why I am living a happy life'.

So we also do not have to restrict our family members. Especially the sons and daughters-in-law, daughter ,Jamai. Their lifestyle is different. Our way of living life is different. Accept it as it is. Live happily and let others also live happily.

Narayan Dhanyawad

Raj didi Dhanyawad

Regards Mona Rauka

Keywords

Ageof60...Mind…Body…Wealth... Relations